對于肺部ct有結節，需要長期觀察的良性肺結節患者，應注意避免促進結節惡變的因素，調整生活習慣，注意肺部護理。

1.戒煙

對于發現肺結節的人來說，戒煙是一個必要且最重要的步驟。數據顯示，吸煙者患肺癌的風險是不吸煙者的10倍，戒煙后患肺癌的風險將降低到五年后的兩倍。

肺結節是肺部可能發生惡性轉化的信號。如果你在這個時候繼續吸煙，無疑會加速癌癥的形成過程。如果你不是吸煙者，你也應該小心避免二手煙和三手煙。

2.充足的營養

良好的飲食習慣有益于健康。建議食用低脂飲食和適量的粗糧；少吃冷食和油炸燒烤食品，比如干熱食物。

3.適當鍛煉

堅持合理的運動可以提高肺活量，幫助提高免疫力。建議每周至少五次慢跑或快走半小時以上。瑜伽、呼吸練習和呼吸康復練習有助于肺部健康。

4.調節情緒

憤怒不僅會傷害肝臟，還會傷害肺部。有時火大，憋得難受，這是肺損傷的表現。長期情緒抑郁也容易引起肺部疾病。因此，我們應該注意情緒調節，盡量保持平和樂觀的態度。

5.避免接觸有害物質

生活中隱藏著許多危害肺部健康的污染物，如廚房煙霧、室內裝修污染、化學農藥等；建議如果是專業要求，接觸人員應做好充分的防護準備，如口罩、護目鏡和特殊防護服。如果有必要，他們可以改變工作。

在廚房煙霧污染的情況下，可以通過定期清潔和維護灶具以及安裝大功率的抽油煙機來減少損害。