秋季耳聾耳鳴頻發，我們該如何應對？

進入深秋，氣溫涼爽了很多，身體也擺脫高溫折磨，舒爽了很多！但被耳鳴折磨的人群也變的越來越龐大，這究竟是怎么回事，有什么方法能讓耳朵里的聲音快點消失嗎？弄懂原因做好這些就足夠！

為何秋天耳聾耳鳴頻發？

秋天雨量減少空氣濕度降低，氣候偏干燥，而且因為天氣變涼，出汗減少，人們補水就減少，雙重影響導致人體缺水，而中醫認為腎屬水，腎開竅于耳，缺水會導致腎水不足，反映到耳朵上，最直接的表現就是耳鳴！那么，秋季要如何緩解和預防耳聾耳鳴的發生嗎？

耳聾耳鳴預防

如果是耳部問題初期，聲音較小、持續時間短，可以通過按摩耳周穴位進行調理，如按揉聽宮穴、翳風穴、搓磨耳根；

不要頻繁挖耳朵，經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜；

保持良好的心理狀態，如果經常處于急噪，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減；

盡量避免或減少長時間噪聲的干擾；不要過長時間使用耳機，使用耳機聽歌或看視頻的話，切記不要將音量調的太大，更不要長時間地使用。

中科耳鼻堂提醒大家：耳鳴耳聾疾病高發，最主要原因在于人們對疾病的重視程度不夠，很多患者認為耳朵疾病是小問題，常常被忽視或誤診，從而導致病情加重；所以當大家出現耳鳴、聽力下降等癥狀要及時干預、及時調理！也可以直接去中科耳鼻堂線下門店咨詢、體驗。

以上文章僅供參考，科普作用，不可作為醫療決策依據，健康問題請前往醫院科學診治。